什么是投射效应

人们在形成对他人印象的时候总是假设对方与自己有相同的倾向，把自己的特点投射到对方身上。当我们不了解他人的真实情况时，往往主观地把我们自己的情绪、意志、好恶、想法等等像投影仪一样投射到他人那儿。

投射效应的表现形式

第一种是相同投射，我们觉得别人有跟我们一样的情绪、感受和想法。

第二种是愿望投射，将自己的主观愿望强加给对方:“我希望你怎么怎么样”。

第三种是情感投射，我们会喜欢和我们有同样优点的人，而讨厌那些跟我们有同样缺点的人。把内心的喜好、憎恶投射到他人身上， 避免了自己内在过度的自恋或自责。

投射效应的例子

苏东坡和佛印和尚是至交好友，有一天苏去拜访佛印，坐在佛印对面，他对佛印戏谑道: “我看你像一坨狗屎。”而佛印则笑道:“我看你是尊金佛。”苏东坡觉得自己占了便宜，十分得意。向妹妹提起此事，苏小妹说: “哥哥，你错了。佛家说佛心自现，你看别人是什么，那么你自己就是什么。”

一个积极、乐观的人，通常会觉得别人也是积极乐观的；一个人狭隘、自私，也往往会觉得他人是狭隘利己的；妈妈总是让孩子多穿点，也许只是妈妈自己觉得冷……

投射效应的启示

人们可以根据投射效应从一个人对别人的看法中推测这个人的真正意图或心理特征。虽然人有一定的共同性，有相同的欲望和要求，在很多情况下， 人们对别人做出的推测都是比较正确的，但人与人之间既有共性，又有个性，如果投射效应过于严重，总是以己度人， 那人们将无法真正了解别人， 也无法真正了解自己。